De wens van veel ouders van gevoelige kinderen is dat hun kind wat weerbaarder wordt en steviger in zijn of haar schoenen leert staan.
Emoties van anderen voelen, meebewegen in wat anderen nodig hebben, je eigen grenzen voorbijgaan, je inhouden, je aanpassen en jezelf wegcijferen. Dit zijn gereedschappen die gevoelige kinderen kunnen gebruiken als hun tweede natuur. Het gaat hen moeiteloos af.
Het zijn eigenschappen die heel mooi zijn en tegelijkertijd waar je ook veel ‘last’ van kunt hebben wanneer je nog niet precies weet hoe je ze moet hanteren en doseren.
Ik vergelijk het zelf graag met de magische talenten van Harry Potter. Extreem krachtig en gaaf! Als je ze tenminste weet te ‘managen’, want anders gaat die vliegende bezem met jou aan de haal…
Dé sleutel om krachtig te staan in het leven is authenticiteit. Wanneer je namelijk trouw bent én blijft aan je eigen persoonlijkheid ben je oprecht en krijgt niets of niemand je zomaar omver.
Gevoelige kinderen zijn nogal goed in het afstemmen op het gevoel van anderen. Dat betekent echter niet, dat je dit gevoel van anderen hoeft over te nemen en te dragen. En al helemaal niet dat je je naar het gevoel van anderen hoeft te gaan gédragen. Dan word je namelijk zo’n speelbal van de gevoelens en reacties van anderen. En dan val je op een gegeven moment om. Je stond namelijk niet stevig meer.
Goed, terug naar ‘hoe dan wel’…
Het is voor deze gevoelige kinderen de kunst om de gevoelens en gedragingen van een ander (slechts) waar te nemen en vervólgens om deze daar te laten waar ze horen; namelijk bij de desbetreffende persoon.
Hoe doe je dat? Door je er ten eerste van bewust te worden dat wat je voelt, het gevoel is van de ander (en dus niet van jou). En door dán weer terug te keren naar jezelf. Je mag weer heerlijk jezelf gaan zitten wezen. Terug naar jouw eigen wezen…
Zodra je namelijk in de emotie en de behoeften van een ander blijft hangen, haal je jezelf uit je eigen stevigheid. Soms buigt je lichaam dan zelfs letterlijk voor- of achterover! Wanneer je echter teruggaat naar jouw eigen lijf, jouw ademhaling, jouw eigenheid en jouw eigen-waarde(n); dan sta je weer krachtig en rechtop. Je bent er weer.
Wil je een kind dus meer weerbaar laten worden en krachtiger leren staan, dan mag het steviger gaan groeien in authenticiteit. Dan mag het trouw gaan leren zijn én blijven aan de eigen persoonlijkheid, ondanks externe omstandigheden.
Waarachtig ben jij op je krachtigst!
Lieve groet,
Marloes Bakvis
Coachprofessional en ervaringsdeskundige
Waarachtig
Ben jij
Op je krachtigst
Stralende Kleuren Kindercoaching
… Voor gevoelige, wijze kinderen die vastlopen in het leven en van wie de ogen niet meer stralen ...
In een coachtraject op maat help ik kinderen spelenderwijs en tevens bied ik ondersteuning aan ouders. Met elkaar gaan we op weg naar meer verbinding, rust en geluk.
Met hart en ziel help ik jullie, zodat ook jullie kind weer gaat stralen. Je bent van harte welkom om een gratis en geheel vrijblijvend intake gesprek aan te vragen.
… Ontvang je mijn blogberichten voortaan graag ‘automagisch’ in je mailbox? Dan kun je je daar hier voor inschrijven. Je krijgt dan meteen ook de link naar mijn ‘7 tips voor ouders’ toegestuurd.