Je bent wat je denkt

Gedachten, gedachten, gedachten… ze zijn er de hele dag in je hoofd. Ze komen en ze gaan.

Zijn ze van jezelf of zijn ze aan komen waaien via anderen?

Wat komt er gedurende een dag

Lees verder...

Blijf in beweging

Het leven is altijd in beweging. Het leven gaat altijd vooruit.

Wij mensen hebben de capaciteit om met ons hoofd in het verleden te blijven hangen en zelfs om ons zorgen te maken over de

Lees verder...

De hele wereld op je schouders

Een typische eigenschap van gevoelige en eigen-wijze kinderen is om de hele wereld op hun schouders te dragen.

Ze zijn invoelend, meelevend, behulpzaam en zien automatisch wat een ander nodig heeft.

Een veelvoorkomende valkuil hierbij

Lees verder...

Hakuna matata. Chillax.

Spanning en stress.
Piekeren en je zorgen maken.

Dit zijn al lange tijd misschien wel de grootste ziekmakers.
Onder volwassenen en helaas ook zeker onder kinderen.

Alertheid, scherpte en actie.
Van tijd tot tijd is

Lees verder...