Wanneer je als mens niet lekker in je vel zit, komt dit vaak omdat je met al je aandacht in je hoofd vastzit. Je cirkelt rond in negatieve, zorgelijke of angstige gedachten en deze zijn
Hoe heerlijk is het als je alle gevoelens die je ervaart ook volledig kunt uiten. Kinderen die intens beleven zullen zich ook intens moeten kunnen uiten.