Spreid je vleugels

Een laag zelfbeeld, weinig zelfvertrouwen en onzekerheid… dit zijn eigenschappen die je als kind zo ongelooflijk in de weg kunnen zitten.

Ze houden je klein en blokkeren enorm je bewegingsvrijheid. Ze weerhouden je ervan om

Lees verder...

Hou van jezelf

Spanning, angst, onzekerheid, een te hoge eigen lat, over je eigen grenzen gaan, frustratie, perfectionisme, een laag zelfbeeld…

Veel kinderen hebben last van bovenstaande gevoelens en terugkerende patronen.

Tegenwoordig zie je deze verschijnselen ook steeds

Lees verder...

Wat te doen bij boosheid?

Wat kun je het beste doen als je kind ontzettend boos, gefrustreerd of ontroostbaar verdrietig is?

Waar doe je nu goed aan als ouder?

Weet je… er is hier niet één kant en klaar antwoord

Lees verder...

Gas terug

De decembermaand is een leuke en tegelijkertijd vaak een heel indrukwekkende tijd voor kinderen.

Hoe leuk allerlei georganiseerde activiteiten ook zijn… voor heel gevoelige kinderen kunnen ’teveel’ leuke dingen op de planning juist ook zorgen

Lees verder...

Hocus pocus, focus!

Wat weten wij mensen toch vaak goed wat er allemaal niet fijn is, wat er niet goed gaat en hoe het allemaal niet zou moeten. Met de wereld, met je kind(eren) en met jezelf…

We

Lees verder...

Opzij, opzij, opzij

“Opzij, opzij, opzij
Maak plaats, maak plaats, maak plaats
Wij hebben ongelofelijke haast…”

Ken je dat liedje nog? Door Herman van Veen geschreven en gezongen; al in 1979! Als je het leuk vindt, kun je 

Lees verder...

Hakuna matata. Chillax.

Spanning en stress.
Piekeren en je zorgen maken.

Dit zijn al lange tijd misschien wel de grootste ziekmakers.
Onder volwassenen en helaas ook zeker onder kinderen.

Alertheid, scherpte en actie.
Van tijd tot tijd is

Lees verder...