Wat als?

Je kent ze wel… van die ‘wat als?’ gedachten. Ze kosten bakken met energie en je hebt er niets, maar dan ook helemaal niets aan.

Ons hoofd wil met dit soort gedachten ontzettend graag controle

Lees verder...

Spreid je vleugels

Een laag zelfbeeld, weinig zelfvertrouwen en onzekerheid… dit zijn eigenschappen die je als kind zo ongelooflijk in de weg kunnen zitten.

Ze houden je klein en blokkeren enorm je bewegingsvrijheid. Ze weerhouden je ervan om

Lees verder...

Hou van jezelf

Spanning, angst, onzekerheid, een te hoge eigen lat, over je eigen grenzen gaan, frustratie, perfectionisme, een laag zelfbeeld…

Veel kinderen hebben last van bovenstaande gevoelens en terugkerende patronen.

Tegenwoordig zie je deze verschijnselen ook steeds

Lees verder...