365 Dagen vakantie

Over een aantal weken is het alweer zomervakantie. Heerlijk… ontspannen, spelen, doen wat je wilt en genieten!

Ieder jaar hoor ik – in de laatste weken van het schooljaar – ouders en leerkrachten wel zeggen: 

Lees verder...

Aanraking

Er zijn zo ongelooflijk veel medicijnen in omloop… het is werkelijk waar onvoorstelbaar.

Toen ik nog in de apotheek werkte, verbaasde ik me over de hoeveelheid potten en dozen die ik dagelijks moest verstrekken aan

Lees verder...

Levenloos of stralend

Ken je dat; zo’n magische gloed die een mens op het gezicht kan hebben als het intens gelukkig is? Je ziet dit bijvoorbeeld ook bij mensen die verliefd zijn of in verwachting… Die mensen stralen

Lees verder...

Rimpeleffect

Een uitspraak die ik veel ouders heb horen zeggen is: “als mijn kind maar gelukkig is, ben ik het ook.”

En weet je wat nu zo mooi is; andersom geldt dit hetzelfde en eigenlijk nóg

Lees verder...

Tijd voor jezelf

Eén van de belangrijkste dingen voor gevoelige mensen is om regelmatig tijd voor jezelf te creëren.

In de ratrace van alledag en tussen alle bedrijven door hebben gevoelige mensen nog meer dan gemiddeld hun eigen

Lees verder...

Uit de kramp

Heb je weleens geprobeerd om met kramp in je kuiten tóch te gaan lopen? Dat is haast onmogelijk.

Meestal als je gewoon even wacht, trekt kramp na een tijdje vanzelf weg en daarna kun je

Lees verder...

Gas terug

De decembermaand is een leuke en tegelijkertijd vaak een heel indrukwekkende tijd voor kinderen.

Hoe leuk allerlei georganiseerde activiteiten ook zijn… voor heel gevoelige kinderen kunnen ’teveel’ leuke dingen op de planning juist ook zorgen

Lees verder...

Opzij, opzij, opzij

“Opzij, opzij, opzij
Maak plaats, maak plaats, maak plaats
Wij hebben ongelofelijke haast…”

Ken je dat liedje nog? Door Herman van Veen geschreven en gezongen; al in 1979! Als je het leuk vindt, kun je 

Lees verder...

Hakuna matata. Chillax.

Spanning en stress.
Piekeren en je zorgen maken.

Dit zijn al lange tijd misschien wel de grootste ziekmakers.
Onder volwassenen en helaas ook zeker onder kinderen.

Alertheid, scherpte en actie.
Van tijd tot tijd is

Lees verder...