Laat het kind met rust

Het schooljaar is nog maar drie maanden bezig en nu al hoor ik weer verhalen van ouders over de zorgen die door derden worden uitgesproken over het kind. Ouders worden aan de lopende band doorverwezen

Lees verder...

Wat als?

Je kent ze wel… van die ‘wat als?’ gedachten. Ze kosten bakken met energie en je hebt er niets, maar dan ook helemaal niets aan.

Ons hoofd wil met dit soort gedachten ontzettend graag controle

Lees verder...

Verbinding

Wanneer je als mens niet lekker in je vel zit, komt dit vaak omdat je met al je aandacht in je hoofd vastzit. Je cirkelt rond in negatieve, zorgelijke of angstige gedachten en deze zijn

Lees verder...

Jouw weg

Hoe ‘het’ leven loopt, weet niemand van te voren.

Als je even vastloopt echter, zou een glazen bol soms wel handig zijn…

“Hoe moet ik toch verder vanaf hier?”

“Ik weet het even niet meer.

Lees verder...

Je bent wat je denkt

Gedachten, gedachten, gedachten… ze zijn er de hele dag in je hoofd. Ze komen en ze gaan.

Zijn ze van jezelf of zijn ze aan komen waaien via anderen?

Wat komt er gedurende een dag

Lees verder...

Aanraking

Er zijn zo ongelooflijk veel medicijnen in omloop… het is werkelijk waar onvoorstelbaar.

Toen ik nog in de apotheek werkte, verbaasde ik me over de hoeveelheid potten en dozen die ik dagelijks moest verstrekken aan

Lees verder...

Rimpeleffect

Een uitspraak die ik veel ouders heb horen zeggen is: “als mijn kind maar gelukkig is, ben ik het ook.”

En weet je wat nu zo mooi is; andersom geldt dit hetzelfde en eigenlijk nóg

Lees verder...

Hou van jezelf

Spanning, angst, onzekerheid, een te hoge eigen lat, over je eigen grenzen gaan, frustratie, perfectionisme, een laag zelfbeeld…

Veel kinderen hebben last van bovenstaande gevoelens en terugkerende patronen.

Tegenwoordig zie je deze verschijnselen ook steeds

Lees verder...