Met al dat schermen en stilzitten zou je soms zomaar vergeten dat je mens bent; een levend onderdeel van de natuur.
Het is onvoorstelbaar hoeveel volwassenen én kinderen vandaag de dag kampen met slaapproblemen, piekergedachten, hoofdpijn, vermoeidheid, spierspanningen en stress. En dit zijn nog maar enkele voorbeelden van veelvoorkomende gezondheidsklachten…
Wanneer je hier last van hebt, beperkt dit in grote mate het plezier in je leven.
Alle – ja, álle – klachten die een mens fysiek, psychisch en emotioneel kan hebben, vinden hun oorsprong in de basis. Hier zijn boeken vol met wijsheden over geschreven. Dan heb ik het echter niet over boeken die enkel uitgaan van de medische benaderingswijze…
Als je dieper gaat kijken – écht gaat kijken – dan zijn wij als mensheid ver afgeraakt van onze ware natuur. En dát veroorzaakt allerlei problemen in ons hele systeem.
Willen we werkelijk weer gezond worden, dan mogen we terug naar wat in de basis gezond voor ons is.
Een mooi (en gratis!) recept hiervoor zou dan kunnen zijn;
Dagelijks 1 dosis natuur…
De natuur, het leven, het universum… alles zit zo complex en prachtig in elkaar dat in woorden niet te beschrijven is wat bijvoorbeeld alleen een boswandeling al doet met jouw hele systeem; met jouw hele wezen.
Wij als natuurlijke wezens zijn verbonden met alle elementen om ons heen.
Wanneer je jezelf loskoppelt van dit natuurlijke zijn, raak je uit verbinding met alles wat jou werkelijk voedt. En uiteindelijk raak je uit verbinding met jezelf.
Je lichaam gaat in de overlevingsmodus. En als je dit maar lang genoeg volhoudt ontstaan er allerlei vage fysieke, psychische en emotionele klachten.
Voor al die losse klachten heeft de farmaceutische industrie dan weer prachtige pilletjes ontworpen. Maar de grap is… dit zijn synthetische middelen geïnspireerd op allerlei planten en stofjes die voorkomen in de natuur!
Zie je hoe krom we dan eigenlijk bezig zijn?
Hiermee zijn we bovendien vaak ook nog bepaalde symptomen van buitenaf aan het proberen te repareren, terwijl de bron van veel vage klachten binnenin ons zit. Zo is het dweilen met de kraan open! Als je niet oppast, slik je chronisch migraine pillen…
Wij zijn mens en daarmee natuur.
Als je vervolgens naar kinderen gaat kijken… let dan eens op waar zij zich een hele dag bevinden. In een schoolgebouw, op een geasfalteerd schoolplein, achter een beeldscherm…? Klopt dit natuurlijkerwijs dan eigenlijk wel?
Een zaadje ontkiemt ook niet in baksteen, toch? Die heeft een rijke voedingsbodem, water en zonlicht nodig om gezond te kunnen groeien en bloeien.
Slaapproblemen, piekergedachten, hoofdpijn, vermoeidheid, spierspanningen, stress en noem maar op… het is allemaal zo vreemd niet met de leefstijl van de meeste mensen vandaag de dag.
Doe jezelf en je kinderen een plezier.
Ga heerlijk dagelijks de natuur in…
Dat is je beste en ware medicijn.
Lieve groet,
Marloes Bakvis
Coachprofessional en ervaringsdeskundige
Kijk, luister, ruik, proef en voel…
De natuur
Brengt jou terug naar jouw ontspannen zelf
Stralende Kleuren Kindercoaching
… Voor gevoelige, wijze kinderen die vastlopen in het leven en van wie de ogen niet meer stralen ...
In een coachtraject op maat help ik kinderen spelenderwijs en tevens bied ik ondersteuning aan ouders. Met elkaar gaan we op weg naar meer verbinding, rust en geluk.
Met hart en ziel help ik jullie, zodat ook jullie kind weer gaat stralen. Je bent van harte welkom om een gratis en geheel vrijblijvend intake gesprek aan te vragen.
… Ontvang je mijn blogberichten voortaan graag ‘automagisch’ in je mailbox? Dan kun je je daar hier voor inschrijven. Je krijgt dan meteen ook de link naar mijn ‘7 tips voor ouders’ toegestuurd.