De moderne mens leeft veelal vanuit forceren in plaats van vanuit flow.
Dit begint eigenlijk al ’s ochtends vroeg met het wakker worden door een wekker.
Het is zo gewoon in onze huidige manier van leven en tegelijkertijd zo onnatuurlijk en ongezond als je het beschouwt vanuit mens-zijn.
Je lichaam wordt namelijk vanzelf wakker als het voldoende uitgerust is…
Hier in het zuiden van het land is het nu net zomervakantie. De kinderen zijn vrij van school. Ondanks dat zag ik een gezin vanmorgen in drukte vanuit huis vertrekken waarbij één van de ouders de kinderen wat snauwend toeriep; “Kom jongens, we hebben haast.”.
Mijn gedachten waren: “Haast voor wat? De kinderen hebben nota bene vakantie…”.
Natuurlijk begrijp ik dat er vast een afspraak was waar ze heen moesten.
Echter, hoe fijn zou het zijn als we het onszelf een stuk gemakkelijker zouden maken?
We zijn als moderne mens – volwassenen én kinderen – op vele vlakken continu ontzettend hard tegen onze eigen stroom in aan het zwemmen.
Weet je hoeveel energie dat kost? En weet je hoeveel van je gezondheid je hierop inlevert?
Waarom moeten we toch zoveel van onszelf? Voor wie en voor wat?
Hoe fijn zou het zijn als we ons in het dagelijks leven mee zouden kunnen laten voeren door de natuurlijke stroom van het leven?
Wakker worden wanneer jouw lichaam wakker wordt. Die ene klus of taak uitvoeren wanneer jij voelt dat je daar nu de juiste energie voor hebt. Die ene les oppakken wanneer je je nieuwsgierig voelt om iets nieuws te leren. Je rust pakken wanneer je lijf hierom vraagt. Gezond eten en drinken voordat je honger- en dorstsignalen voelt. Een dag vrij nemen wanneer je bij wilt tanken. De natuur in wanneer je ruimte nodig hebt…
De meeste mensen hebben het niet eens in de gaten, maar we plegen massaal roofbouw op onze lichamen.
We blijven maar gaan en gaan; tegen de natuurlijke stroom in. Wanneer dit niet meer lukt, pakken we cafeïne en suiker om onszelf op de been te houden.
En in de vakantie mogen we ontspannen en genieten; maar dan nóg is er bij sommigen haast…
Ik wens dat we onszelf steeds meer toestaan om de teugels te laten vieren.
Soms helpt het hiervoor om eens even flink uit te zoomen. Zie jezelf en je gezin eens voor je vanaf de ruimte gezien… dan zijn we eigenlijk maar miertjes op een grote aardbol.
Waarvoor ben je zo hard aan het rennen?
Je mag genieten in het leven. Vanuit een ontspannen toestand krijg je de klussen die moeten gebeuren bovendien tien keer sneller geklaard.
Ook kinderen functioneren vele malen beter met deze leefwijze.
Ga met jouw natuurlijke stroom mee.
Forceren werkt averechts.
Lieve groet,
Marloes Bakvis
Coachprofessional en ervaringsdeskundige
Vanuit begrip
Volgt vertrouwen
Stralende Kleuren Kindercoaching
… Voor gevoelige, wijze kinderen die vastlopen in het leven en van wie de ogen niet meer stralen ...
In een coachtraject op maat help ik kinderen spelenderwijs en tevens bied ik ondersteuning aan ouders. Met elkaar gaan we op weg naar meer verbinding, rust en geluk.
Met hart en ziel help ik jullie, zodat ook jullie kind weer gaat stralen. Je bent van harte welkom om een gratis en geheel vrijblijvend intake gesprek aan te vragen.
… Ontvang je mijn blogberichten voortaan graag ‘automagisch’ in je mailbox? Dan kun je je daar hier voor inschrijven. Je krijgt dan meteen ook de link naar mijn ‘7 tips voor ouders’ toegestuurd.