Als werknemer kun je een dag vrij nemen, maar een vader of moeder ben je iedere dag.
Het is bijzonder en prachtig dat jij mag zorgen voor jouw kind.
Tegelijkertijd is het ouderschap topsport.
Dit wordt door onszelf weleens vergeten en we slaan de liefdevolle zorg voor onszelf nogal eens over.
Als een topsporter dag in dag uit door blijft rennen zonder fatsoenlijke zelfzorg en regelmatige rust voor zichzelf; dan stort hij in.
En wat doen veel top sportende ouders? Yep… dag in dag uit door blijven rennen zonder fatsoenlijke zelfzorg en regelmatige rust voor zichzelf. Dan sta je op een gegeven moment op instorten.
Echter, instorten als ouder gaat niet.
Een ouder gaat door; hoe dan ook.
Het ouderschap is dus eigenlijk nog meer bewonderenswaardig dan topsport!
Als ouder verdien je nóg meer fatsoenlijke zelfzorg en rust voor jezelf dan een topsporter…
Waarom?
Jouw eigen balans is cruciaal voor jouzelf én voor de rust in jouw kind.
Als jij als vader of als moeder wiebelig staat, heeft dit hoe dan ook invloed op een kind.
Voor een kind voelt dit namelijk alsof het fundament wankelt.
Automatisch zal een kind dit gaan opvangen. Dat gaat echter helemaal niet, want een kind behoort zijn of haar eigen rol als kind volledig te belichamen.
Wat je zodoende krijgt, is onrust in het lijf van het kind.
De onrust in een ouder komt tot uiting via het kind.
Als er onrust is bij een kind is het daarom belangrijk om niet enkel naar het kind te kijken, maar om de onderste steen boven te krijgen.
De oorzaak ligt namelijk veel dieper dan aan de oppervlakte zichtbaar is…
Als ouder ben jij verantwoordelijk voor het fundament van het hele gezin.
Goed zorgen voor je kind is dus in de eerste plaats goed zorgen voor jezelf.
Neem je rust; neem momenten voor jezelf. Werk aan jezelf op alle lagen van mens-zijn. Schenk aandacht aan je eigen gevoelens, verlangens, gezondheid en geluk.
Achter ieder gezond, sterk en gelukkig kind staat een gezonde, sterke en gelukkige ouder.
Lieve groet,
Marloes Bakvis
Coachprofessional en ervaringsdeskundige
Dagelijkse momenten
Van innerlijke rust
Zijn een must
Voor jezelf
En voor jouw kind
Stralende Kleuren Kindercoaching
… Voor gevoelige, wijze kinderen die vastlopen in het leven en van wie de ogen niet meer stralen ...
In een coachtraject op maat help ik kinderen spelenderwijs en tevens bied ik ondersteuning aan ouders. Met elkaar gaan we op weg naar meer verbinding, rust en geluk.
Met hart en ziel help ik jullie, zodat ook jullie kind weer gaat stralen. Je bent van harte welkom om een gratis en geheel vrijblijvend intake gesprek aan te vragen.
… Ontvang je mijn blogberichten voortaan graag ‘automagisch’ in je mailbox? Dan kun je je daar hier voor inschrijven. Je krijgt dan meteen ook de link naar mijn ‘7 tips voor ouders’ toegestuurd.