Het is heerlijk vakantietijd. Voor zowel kinderen als ouders is het een tijd om gas terug te nemen, te lanterfanten, eropuit te gaan en te genieten met elkaar.
Ja, vakantie; een tijd voor ontspanning, gezelligheid en plezier!
Een ‘dingetje’ met vakantie is echter vaak wel…
… Zaken die thuis in het ‘gewone’ leven al niet zo lekker liepen kunnen juist op vakantie duidelijker naar boven komen.
Je dagelijkse houvast (je huis, werk, school, kinderopvang) is namelijk even weg en je bent meestal meer dan normaal de hele dag met elkaar. Persoonlijke en onderlinge uitdagingen liggen dan sneller op de loer. Je hiervoor ‘verstoppen’ is nu tevens een stuk lastiger.
Belangrijk om je tijdens een vakantie van bewust te zijn is dat ieder gezinslid altijd zichzelf en daarmee ook zijn persoonlijke issues meeneemt.
Een tweede punt dat waardevol is om rekening mee te houden is dat er een grote kans is dat ieder gezinslid wat ontladings-, opladings- én/of landingstijd nodig heeft na de afgelopen periode van werken en leren.
Dit alles is heel logisch en heel menselijk. Wanneer je hier dus van te voren op voorbereid bent, kun je onaangename ‘ontploffingen’ en ‘botsingen’ enigszins voorkomen.
Dit wetende zul je wellicht ook met een andere houding de vakantie ingaan. Misschien regel je een meer ontspannen reisschema, nemen jullie de eerste dagen wat rust en geven jullie elkaar tijd en ruimte om tot jezelf te komen, te acclimatiseren en te verbinden met elkaar.
Geef jezelf en elkaar wat ieder nodig heeft.
Wanneer ieder gezinslid na een tijdje een soort van ‘geland’ is, is er ook een fijnere en stevigere basis om gezellig met elkaar activiteiten te ondernemen.
En eerlijk is eerlijk; hiernaast zullen ieders diepere, ingewikkeldere of grotere uitdagingen in het leven uiteraard heus nog wel tevoorschijn komen. Zoals ik namelijk eerder schreef; je neemt altijd jezelf én daarmee ook je eigen issues mee. Weet dan dat ook hier een belangrijk basisingrediënt ‘ruimte’ is voor het desbetreffende gezinslid, zodat het de kans krijgt om in zichzelf tot rust te komen.
Ben je met jonge kinderen op pad? Wissel elkaar als ouders dan voldoende af als het gaat om zorg, aandacht, opletten en spelen; zodat jullie ieder ook daadwerkelijk ruimte voor jezelf hebben.
Dit allemaal geschreven hebbende… of je nu thuis blijft of eropuit gaat; ik wens je een mooie vakantie toe!
Heeft jullie kind last van spanningen, angst, stress, onzekerheid, intense emoties, huilbuien, driftbuien en/of depressieve gevoelens?
Weten jullie als ouders niet meer hoe jullie je kind hierbij kunnen helpen?
Zoeken jullie hulp voor jullie kind én zouden jullie als ouders hiervoor graag op een zachte en toch verhelderende manier ondersteuning, inzichten en vaardigheden krijgen?
Je bent bij mij van harte welkom voor een vrijblijvende (online of telefonische) ontmoeting om te zien of ik jullie kan helpen.
Je kunt dit gratis gesprek hier aanvragen.
Lieve groet,
Marloes Bakvis
Coachprofessional en ervaringsdeskundige
Stralende Kleuren Kindercoaching
… Voor gevoelige, wijze kinderen die vastlopen in het leven en van wie de ogen niet meer stralen ...
In een coachtraject op maat help ik kinderen spelenderwijs en tevens bied ik ondersteuning aan ouders. Met elkaar gaan we op weg naar meer verbinding, rust en geluk.
Met hart en ziel help ik jullie, zodat ook jullie kind weer gaat stralen. Je bent van harte welkom om een gratis en geheel vrijblijvend intake gesprek aan te vragen.
… Ontvang je mijn blogberichten graag ‘automagisch’ in je mailbox? Dan kun je je daar hier voor inschrijven. Je krijgt dan meteen ook de link naar mijn ‘7 tips voor ouders’ toegestuurd.