Bewegingsvrijheid is noodzakelijk om voluit jezelf te kunnen zijn.
Vergelijk het maar met een jong plantje. Wanneer deze te weinig ruimte of een te kleine pot krijgt om op te groeien, wordt het beperkt in zijn volledige potentieel. Dan blijft het klein of gaat het langzaam maar zeker dood.
Hetzelfde geldt voor mensen, zowel voor een individu als voor een groep.
Als er gedonder is in bijvoorbeeld een klas vol kinderen dan komt dit negen van de tien keer door te weinig bewegingsvrijheid. Er zijn teveel kaders, teveel regels, teveel voorwaarden, teveel beperkingen. Kinderen kunnen hun ei niet kwijt.
Afgelopen zaterdag was ik samen met mijn ‘partner in magic’ Marieke een ochtend samen in het bos met een prachtige groep kinderen. Wij organiseren namelijk het Avontuurbos… Een plek in de natuur waar kinderen kunnen zijn, ontdekken, spelen en bewegen. Een plek waar ruimte en vrijheid is voor spontaniteit, creativiteit, flow, eigenheid, muziek en verbinding. De kinderen straalden!
Er is dan nul ‘gedoe’. Alles gaat ontspannen en kloppend.
Er is namelijk bewegingsvrijheid en ruimte om jezelf te zijn.
Als je het zo bekijkt, is het niet moeilijk om je voor te stellen wat het doet met kinderen én volwassenen wanneer je hun natuurlijke bewegingsvrijheid gaat beperken. Of wanneer je hier voorwaarden aan gaat stellen…
“Ja, je mag tekenen… als je eerst… dit en dat…”
“Oké, je mag daarheen… op voorwaarde dat… zus en zo…”
Poeh… en dan moet je nét kinderen of volwassenen treffen met een enorme behoefte aan autonomie en een ijzersterke eigen wil. Dat gaat je niet lukken!
Bovendien doe je dan tekort aan de ware capaciteit die oorspronkelijk al in een mens aanwezig is. Dat innerlijke vuur. Oerkracht.
We bezitten het allemaal.
Stuk voor stuk.
Het is de kunst om deze levensenergie aan te spreken. Die van onszelf en van kinderen.
Het is namelijk magisch wat er dan ontstaat…
Zo vroeg ik afgelopen zaterdagochtend in het Avontuurbos aan een jongen van 7 wat hij graag wilde doen. Je had zijn gezicht moeten zien… Zijn ogen straalden, terwijl hij me aankeek en vervolgens zijn blik richtte op een heuvel in het bos. Hij zei: “Ik wil héél graag met de bal van die heuvel afrennen!” Hij glunderde helemaal toen hij dit uitsprak. Die energie was prachtig om te voelen. Ik antwoordde: “Dan mag jij dat gaan doen.” Die jongen heeft de ochtend van zijn leven gehad…
Even later was hij een kei geworden in het laten vliegen van een vliegtuig van foam. Keer op keer lukte het hem om dat ding twee loopings achter elkaar te laten maken!
Wat zoiets ogenschijnlijk simpels als bewegingsvrijheid met deze jongen deed, was geweldig…
Zijn moeder liet ons later weten: “Hij vond het écht fantastisch: de speurtocht naar jullie, het rennen van de berg en het spelen met het vliegtuigje. Hij blijft er maar op terugkomen. Wat een enthousiasme, heerlijk! Hij is er heel graag weer bij volgende keer.”
Of je het nu over planten of mensen hebt. Alles is in potentie al aanwezig.
Hen tot ware bloei laten komen, is een kwestie van ruimte geven. Vrijheid om te bewegen…
Lieve groet,
Marloes Bakvis
Coachprofessional en ervaringsdeskundige
Stralende Kleuren Kindercoaching
… Voor gevoelige, wijze kinderen die vastlopen in het leven en van wie de ogen niet meer stralen ...
In een coachtraject op maat help ik kinderen spelenderwijs en tevens bied ik ondersteuning aan ouders. Met elkaar gaan we op weg naar meer verbinding, rust en geluk.
Met hart en ziel help ik jullie, zodat ook jullie kind weer gaat stralen. Je bent van harte welkom om een gratis en geheel vrijblijvend intake gesprek aan te vragen.