Er zijn zo ongelooflijk veel medicijnen in omloop… het is werkelijk waar onvoorstelbaar.
Toen ik nog in de apotheek werkte, verbaasde ik me over de hoeveelheid potten en dozen die ik dagelijks moest verstrekken aan volwassenen, jongeren en… kinderen.
Begrijp me niet verkeerd. Soms bieden medicijnen een fantastische (tijdelijke!) oplossing; zeker als het een acuut probleem betreft. Maar ik heb het hier met name over medicatie die continu en chronisch de balie overging, zoals; talloze antidepressiva, kalmerende en angst reducerende middelen. Ook concentratie, stoelgang en slaap bevorderende preparaten zijn populair. Herhaalrecept na herhaalrecept werd en wordt hiervoor uitgeschreven…
In mijn ogen zijn we als mens zo ver afgeraakt van de basis; van onze ware natuur. En gelúkkig – ja, gelukkig – zien steeds meer mensen waar we weer terug naartoe mogen.
Gezond eten, gezond drinken. Regelmatig bewegen, in de natuur zijn, goed slapen. Ontspanning, levensvreugde, sociaal contact en liefde. Werk doen waar je blij van wordt! Kortom… gezond leven op alle vlakken is dé sleutel om een gezond en gelukkig mens te zijn.
En dan zet ik hier graag nog één ontzettend belangrijk punt in de schijnwerpers… Iets dat levensbelangrijk is voor een goede gezondheid van een mens, namelijk: aanraking.
Met een medicijn is niet na te bootsen wat dagelijkse aanraking en lichaamscontact doet voor je immuunsysteem, ontspanning, fysieke gezondheid én psychisch en emotioneel welbevinden.
Het is bijna te simpel voor woorden, maar in de eenvoud ligt vaak de oplossing…
Waarachtig contact en aanraking is cruciaal voor een mens.
En ja, dus helemaal voor een kind.
Kijk je kind echt aan, in de ogen. Knuffel, geef kusjes en houd elkaar vast. Geef je kind zomaar eens of dagelijks voor het slapengaan een zachte massage. Leg zo nu en dan je hand op de schouder of op de rug van je kind; een klein gebaar voor ondersteuning en vertrouwen. Laat je kind ’s nachts fijn tegen je aankruipen zolang als jouw kind dit nodig heeft.
Dit is zó ontzettend belangrijk…
Regelmatige aanraking voedt een mens op zoveel lagen. Daar is geen enkele pil, drank of zalf tegenop gewassen.
Ik wens je een liefdevolle dag.
Lieve groet,
Marloes Bakvis
Coachprofessional en ervaringsdeskundige
Aanraking
Een levensbelangrijk medicijn
Stralende Kleuren Kindercoaching
… Voor gevoelige, wijze kinderen die vastlopen in het leven en van wie de ogen niet meer stralen ...
In een coachtraject op maat help ik kinderen spelenderwijs en tevens bied ik ondersteuning aan ouders. Met elkaar gaan we op weg naar meer verbinding, rust en geluk.
Met hart en ziel help ik jullie, zodat ook jullie kind weer gaat stralen. Je bent van harte welkom om een gratis en geheel vrijblijvend intake gesprek aan te vragen.
… Ontvang je mijn blogberichten voortaan graag ‘automagisch’ in je mailbox? Dan kun je je daar hier voor inschrijven. Je krijgt dan meteen ook de link naar mijn ‘7 tips voor ouders’ toegestuurd.