Zoals met veel vaardigheden die een kind leert, leert het ook het omgaan met emoties voornamelijk via andere mensen in de nabije omgeving.
Dit zijn als eerste de ouders en vervolgens degenen die geregeld voor het kind zorgen; zoals opa’s, oma’s, de mensen van de kinderopvang en leraren op school. Een andere belangrijke voorbeeldrol wordt ook zeker gespeeld door andere kinderen waar jouw kind mee omgaat én door de ouders van deze kinderen.
Zoals je ziet, is de hele nabije omgeving dagelijks van invloed op alles wat een kind leert. Zo is dit ook voor hoe het leert omgaan met innerlijke gevoelens en emoties.
Als ouder ben je het grootste en allerbelangrijkste rolmodel voor jouw kind.
Daarnaast zijn de volwassenen en kinderen bij wie jouw kind zich dagelijks veel bevindt van invloed.
Wat hierbij nog een leidende rol speelt zijn alle informatie en voorbeelden die een kind krijgt via (voorgelezen) boeken, lesprogramma’s, televisie en andere beeldmaterialen.
Dit alles bij elkaar is een hoop. Tóch zijn nog veel mensen in de nabije omgeving van jouw kind zichzelf tegenwoordig nog niet bewust van hun eigen gevoelens gedurende de dag. Tevens ontbreekt bij veel van deze rolmodellen ook de nodige ervaring in hoe je je gevoelens daadwerkelijk doorvoelt en hoe je ze vervolgens in gezonde banen kunt leiden.
Als veel mensen dit vandaag de dag nog niet op een gezonde manier doorleven en voorleven; hoe kan een kind dit dan eigenlijk leren?
Langzaam maar zeker komt er hier en daar meer bewustwording op dit onderwerp.
Op enkele plaatsen is er al meer aandacht voor de binnenwereld van kinderen.
Totdat echter overal de innerlijke wereld van een kind minstens zo serieus wordt genomen als de uiterlijke ontwikkeling en prestaties; zul je hier als ouder extra aandacht aan mogen schenken en je kind hierin direct en indirect zelf de nodige wegwijs mogen bieden.
Als ouder bewust en bekwaam omgaan met je eigen binnenwereld én dit voorleven aan je kind is één van de grootste ‘investeringen’ die je kunt doen en één van de mooiste cadeaus die je je kind kunt geven. Hier heeft jouw kind namelijk profijt van voor de rest van zijn of haar leven.
Het zal ervoor zorgen dat jouw kind in turbulente tijden in en buiten zichzelf stormen voorbij kan laten razen en de rust en stevigheid in zichzelf op eigen kracht terug kan vinden.
Nu worden ‘lastige’ gevoelens en emoties door heel veel mensen nog (onbewust) weggestopt of omzeild door allerlei verslavingen (overmatig eten, drinken, gamen, smartphonegebruik, scrollen op sociale media, shoppen, drugsgebruik), medicatie of automutilatie.
Wat deze mensen vaak nog niet zien is dat je jezelf hiermee tevens weerhoudt van het voluit voelen van alle fijne gevoelens en emoties.
Als mens krijg je het hele pakket van alles wat er te voelen is. Wanneer je dit met gedegen begeleiding volledig leert ontvangen, uitpakken en hanteren kun je zodoende pas werkelijk genieten van het leven dat je is gegeven.
Veel jonge en volwassen mensen lopen vast in zichzelf en wachtlijsten in de psychosociale zorg blijven volstromen. Tegelijkertijd heb ik een goed gevoel dat steeds meer ouders (wellicht juist nu) op eigen initiatief hun kinderen van jongs af aan bewust willen begeleiden rondom het thema ‘omgaan met emoties’, zodat zij later stevig op eigen benen kunnen staan.
Zo benaderen ouders mij nu ook vaker met de vraag om hun jonge kind en ook henzelf te leren omgaan met de intense gevoelswereld van hun kind.
Om hiervoor begeleiding in te schakelen hoeven er dus nog geen grote problemen te zijn. Als je er echter zo op tijd bij bent en bewust aandacht geeft aan ‘voelen en uiten’ zullen problemen op latere leeftijd van het kind zeker grotendeels voorkomen kunnen worden.
Gevoelens en emoties zijn er om gevoeld en doorleefd te worden. Stop je ze weg of omzeil je ze; dan zetten ze zich vast in heel je systeem en beperk je jezelf om voluit te leven.
Wanneer je vanaf jonge leeftijd al op gezonde wijze jouw binnenwereld leert doorvoelen, begrijpen en hanteren ben je later een vrij mens.
Heeft jullie kind last van spanningen, angst, stress, onzekerheid, intense emoties, huilbuien, driftbuien en/of depressieve gevoelens?
Weten jullie als ouders niet meer hoe jullie je kind hierbij kunnen helpen?
Zoeken jullie hulp voor jullie kind én zouden jullie als ouders hiervoor graag op een zachte en toch verhelderende manier ondersteuning, inzichten en vaardigheden krijgen?
Je bent bij mij van harte welkom voor een vrijblijvende (online of telefonische) ontmoeting om te zien of ik jullie kan helpen.
Je kunt dit gratis gesprek hier aanvragen.
Lieve groet,
Marloes Bakvis
Coachprofessional en ervaringsdeskundige
Stralende Kleuren Kindercoaching
… Voor gevoelige, wijze kinderen die vastlopen in het leven en van wie de ogen niet meer stralen ...
In een coachtraject op maat help ik kinderen spelenderwijs en tevens bied ik ondersteuning aan ouders. Met elkaar gaan we op weg naar meer verbinding, rust en geluk.
Met hart en ziel help ik jullie, zodat ook jullie kind weer gaat stralen. Je bent van harte welkom om een gratis en geheel vrijblijvend intake gesprek aan te vragen.
… Ontvang je mijn blogberichten graag ‘automagisch’ in je mailbox? Dan kun je je daar hier voor inschrijven. Je krijgt dan meteen ook de link naar mijn ‘7 tips voor ouders’ toegestuurd.